Als je een Personal Trainer inschakelt, doe je dat met een bepaalde reden; je hebt een doel voor ogen en je wilt dit natuurlijk gaan behalen.
Ondanks jarenlang fanatiek trainen, komen mensen erachter dat ze het gewenste resultaat “meestal” niet gaan behalen omdat er belangrijke facetten over het hoofd worden gezien.Men is vaak (met de beste bedoelingen) maar wat aan het doen in de hoop dat het goed komt.Maar het komt niet goed doordat de focus niet gelegd wordt op de belangrijke details.
Men traint zonder te weten wat de functie van iedere oefening is, zonder begeleiding op het gebied van voeding, zonder mental coaching, zonder een correcte uitvoering, een goede opbouw en een goede planning levert uiteindelijk weinig tot niets op!
Met andere woorden; als je een duidelijk doel hebt gesteld en je gaat voor resultaat, dan is het onmogelijk om te werken volgens een goed systeem.
Doe je dit wel? Dan ben je hoogstwaarschijnlijk je kostbare tijd en energie aan het verdoen.
De begeleiding dient haarfijn op jouw doelstellingen en wensen te worden afgestemd en er moet gewerkt worden aan de hand van concrete bewijzen.
Jij verdient het allerbeste met een gezonder en vitaler lichaam, dit is wat we geven bij van Veghel Sports Training!